Joga redukuje stres i modeluje sylwetkę
Joga to nie tylko sposób na szczupłe i giętkie ciało, lecz także sprzymierzeniec osób borykających się z nadmiernym stresem, brakiem koncentracji, a nawet bezsennością. Praktykowanie jogi może zacząć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Aby osiągnąć oczekiwane rezultaty, należy jednak wybrać odpowiedni dla nas styl jogi. Joga to rodzaj medytacji w ruchu. Pozycje ćwiczeń, zwane asanami, połączone z prawidłowym oddychaniem,...
Medycyna estetyczna coraz bardziej popularna wśród mężczyzn
Medycyna estetyczna pozwala szybko i trwale pozbyć się niedoskonałości naszego ciała. Zabiegi stają się popularne już nie tylko wśród kobiet, lecz także wśród mężczyzn. Najczęściej wybierane są proste zabiegi kosmetyczne, ale przybywa chętnych do poddania się operacji chirurgicznej. – Medycyna estetyczna to coś pomiędzy kosmetologią a chirurgią plastyczną. Dotyczy ona oczywiście zabiegów inwazyjnych, ale nie są one tak inwazyjne...
Kreacja stosunku do ciała – cz. 2
Artykuły Ty też jesteś sexy (2005) oraz Zmienia się kanon piękna (2010) z pozoru traktują o tym samym. Autorki nawołują do zaakceptowania swojego ciała i niepostrzegania siebie przez pryzmat figury modelek. Są jednak między tymi materiałami znaczące różnice. Najbardziej widoczną i wymowną są zdjęcia modelek. W artykule z 2005 roku są to: Angelina Jolie, Naomi Campbell, Karolina Kurkova, Uma Thurman, Paris Hilton, Charlize Theron,...
Kreacja stosunku do ciała – cz. 1
Według Jeana Baudrillarda ciało jest najpiękniejszym przedmiotem konsumpcji. W Społeczeństwie konsumpcyjnym pisze: „Pośród całej masy przedmiotów konsumpcyjnych istnieje jednak przedmiot piękniejszy, drogocenniejszy i wspanialszy od wszystkich innych, przedmiot naładowany jeszcze liczniejszymi konotacjami niż samochód, choć ten obejmuje je prawie wszystkie: jest nim CIAŁO”. Można je postrzegać w dwojaki sposób: jako...
Dieta nie zastąpi ruchu
Jest udowodnione naukowo, że żadna, nawet najlepsza dieta nie zastąpi ruchu. Stąd coraz większa ilość klubów fitness otwieranych w każdym niemal miejscu. Jednak nie wszystkich stać i na pokrycie kosztów i na wygospodarowanie czasu dla tego typu troski o ciało. Co wtedy zrobić? Najlepszym rozwiązaniem jest rozpoczęcie treningów na własną rękę, w domu. Ćwiczymy wówczas kiedy i jak chcemy. Oczywiście wszystko powinno odbywać się pod...
Komentarze